Ein Jahr geht zu Ende, ein neues beginnt – der ideale Zeitpunkt, sich neue Ziele zu setzen! Ein Neujahrsvorsatz sollte ein erreichbares Ziel sein, das dein Wohlbefinden steigert. Dann nimm dir doch einfach vor, deine Haut konsequent zu pflegen!
Nach den Weihnachtsfeiertagen sieht man eventuell an deiner Haut, dass die letzten Tage von zu viel Essen und Alkohol und zu wenig Schlaf geprägt waren – aber das ist in Ordnung! Wenn du an den Feiertagen nicht feiern darfst, wann dann?
Achte nun im Jänner besonders auf deinen Haut Balance und dein Wohlbefinden.
Schritt 1: Reinigung
Gönne deiner Haut nun täglich eine doppelte Reinigung, damit sie sich frischer und jünger anfühlt und auch so aussieht. Dafür verwendest du zunächst eine Reinigung auf Ölbasis und ein weiches, sauberes Baumwolltuch, um Make-up und Verunreinigungen zu entfernen. Wähle dann eine tiefenreinigende Maske, die Unreinheiten aus tieferen Hautschichten entfernt. Wenn du dies zumindest einmal täglich konsequent machst, wird deine Haut sehr schnell wieder strahlend schön sein!
Schritt 2: Peeling
Gönne deiner Haut zweimal pro Woche als kleines Extra ein gründliches Peeling. Ein Peeling entfernt nicht nur abgestorbene Hautzellen, die die Haut stumpf wirken lassen. Es sorgt auch für eine bessere Durchblutung der Haut und lässt den Teint dadurch gesünder erscheinen. Peeling, ob mechanisch oder auf Säurebasis, ist auch bei trockener Haut, bei verstopften Poren und unreiner Haut wichtig.
Schritt 3: Feuchtigkeitspflege
Nach gründlicher Reinigung und einem Peeling benötigt die Haut eine geeignete Feuchtigkeitspflege. Für trockene Haut wählt man am besten eine reichhaltige Formel mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure. Fehlt es der Haut an Festigkeit oder weist sie Anzeichen von Faltenbildung auf, wähle Produkte, die Retinoide enthalten. Und ganz unabhängig vom Hauttyp – du solltest immer Sonnenschutz verwenden!
Auch das tut deiner Haut gut…
Eine gute Hautpflege ist wichtig, aber es gibt noch andere Dinge, die dein Gesicht im neuen Jahr und darüber hinaus strahlend schön erscheinen lassen.
Viel trinken
Für ein gesundes Hautbild sind die Produkte, die du äußerlich auf der Haut anwendest, ebenso wichtig wie das, was du deinem Körper zuführst. Fachleute empfehlen 6–8 Gläser Wasser pro Tag, damit der Körper gut mit Flüssigkeit versorgt wird und Gesundheit und Wohlbefinden der Haut gewährleistet sind. Wo ist dein Glas?
Ausreichend schlafen
Schlaf beeinflusst das Erscheinungsbild deiner Haut, keine Frage! Zu wenig Schlaf verursacht dunkle Augenringe, feine Fältchen und kleine Schwellungen. 8 Stunden Schlaf pro Nacht sind also unerlässlich, wenn man dir den Schlafmangel nicht ansehen soll.
Bewegung
Wie du dich fit hältst, spielt keine Rolle. Ob Radfahren, Laufen, Walking oder Yoga – jede Art von Bewegung tut gut, innerlich wie äußerlich. Die Haut profitiert vor allem von der gesteigerten Durchblutung, die die Hautzellen besser mit Nährstoffen und mit Sauerstoff versorgt und so gesund und zufrieden erhält!
Steige in diesem Jahr dauerhaft auf eine Hautpflege um, die für Schönheit und Wohlbefinden sorgt. Du findest bei Marionnaud auch heuer wieder alle deine Lieblingsprodukte und eine tolle Pflegeberatung!
