Falls dein Teint in letzter Zeit ein wenig fahl wirkt, gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, ihn aufzufrischen und ihm seine Strahlkraft zurückzugeben, damit du toll aussiehst und dich auch so fühlst. Mehr Schlaf und weniger Stress in allen Ehren - aber für viele von uns ist das momentan einfach keine Option. Gott sei Dank können auch andere Dinge rasch Abhilfe schaffen, von kleinen Änderungen, die du in deine morgendliche Routine einbauen kannst, bis hin zur Verwendung der richtigen Pflege- und Make-Up-Produkte: Wir haben sechs Methoden für dich ausgesucht, mit der dein Teint wieder rosig wird.
1. Bewahre deine Hautpflegeprodukte im Kühlschrank auf
Indem du Dinge wie Serum oder Feuchtigkeitspflege im Kühlschrank aufbewahrst, sorgen sie für einen besonderen Frischekick am Morgen. Durch die kühle Lagerung bleiben deine Produkte nicht nur länger frisch, sondern sind auch besonders wirksam gegen gerötete Stellen und Schwellungen. Perfekt für Tage, an denen jede Menge Besprechungen anstehen! (Tipp: Wenn deine Haut so richtig müde ist, reibst du einfach einen Eiswürfel über dein Gesicht. Der Muntermacher schlechthin!)
2. Herz-/Kreislauftraining am frühen Morgen
Ein Workout, bei dem du deine Endorphine so richtig in Schwung bringst, weckt Körper und Geist. Indem du deinen Puls beschleunigst, erhöht sich die Durchblutung der Haut und auch der Stoffwechsel wird angeregt. Danach fühlst du dich nicht nur weniger träge, sondern kannst auch den ganzen Tag über mit strahlendem Teint punkten. (Vergiss aber nicht, nach dem Training ausreichend zu trinken).
3. Gesichtsmassage
Indem du dein Gesicht am Morgen sanft massierst, kannst du Verspannungen lösen, Schwellungen mildern und deinen Teint zum Strahlen bringen. Wir reden hier nicht von einer 2-stündigen Massage mit Kerzen und entspannender Musik - fünf Minuten reichen vollkommen aus! Drücke deine drei mittleren Finger sanft entlang deiner Gesichtsmuskeln (besonders im Bereich der Augenhöhlen und Wangenknochen sowie des Kinns). Du wirst dich gleich entspannter und wacher fühlen. Regelmäßig angewendet kann eine Gesichtsmassage auch Pickeln und Fältchen vorbeugen.
4. Regelmäßiges Peeling
Vielleicht nicht jeden Tag (das könnte die Haut reizen), aber ein- bis zweimal die Woche macht ein Gesichtspeeling einen echten Unterschied. Abgestorbene Hautschüppchen werden weggerubbelt und die Durchblutung angeregt, was die Haut frischer und wacher wirken lässt. Betrachte es als Mini-Kosmetikbehandlung, die du dir zwei- bis dreimal die Woche gönnst!
5. Hautpflege mit Vitamin C
Vitamin C macht sich nicht nur im Orangensaft gut, den du zum Frühstück trinkst, sondern ist auch ein beliebter Inhaltsstoff in Hautpflegeprodukten, besonders in Augencremen. Das hat einen guten Grund: Vitamin C ist ein wirkungsvolles Anti-Oxidans, das einen fahlen Teint aufhellt und repariert, indem die Zellerneuerung gefördert und das Erscheinungsbild der Haut aufgefrischt wird.
6. Highlighter + Foundation
Du glaubst, Highlighter ist nur dazu da, um die Wangenknochen zu betonen? Falsch gedacht. Tatsächlich wirkt Highlightet für den gesamten Teint wahre Wunder, denn er enthält lichtreflektierende Pigmente, die müder, fahler Haut sofort Strahlkraft verleihen. Mische einfach ein, zwei Tropfen in deine Foundation, um deinen Teint mühelos aufzufrischen.
