Warum kommen Pickel meistens dann, wenn du sie am allerwenigsten brauchen? Vor einem wichtigen Date... Vor einer beruflichen Präsentation... Ein dicker Pickel beim Aufwachen, von dem am Vorabend noch nichts zu sehen war! Damit es gar nicht erst so weit kommt, stellen wir euch hier die 10 häufigsten Auslöser vor. Und wenn es doch passiert, gibt es einige effektive Mittel die helfen.
Achte auf die folgenden Dinge
1. Saubere Pinsel und Bürsten
Kommt es vor, dass du deine Make-up-Pinsel wochen- oder sogar monatelang nicht wäschst? In Pinseln und Bürsten können sich Bakterien prächtig vermehren. Wenn diese wieder und wieder auf die Haut gelangen, gibt es natürlich Probleme. Vergiss nicht, deine Pinsel und Bürsten regelmäßig zu waschen, um keine Bakterien auf die Haut zu bringen! Dieser effektive Reinigungsspray entfernt alle Make-up-Rückstände. Die sanfte Formel schützt sowohl die synthetische als auch die natürlichen Fasern.
2. Abendliches Abschminken
Mit Make-up zu schlafen ist eine Beauty-Sünde. Reinigung, Gesichtswasser und Feuchtigkeitspflege vor dem Schlafengehen sind unerlässlich, damit das restliche Make-up nicht die Poren verstopft. Und wenn du wirklich zu erschöpft bist, um dich fachgerecht abzuschminken, nimm ein Reinigungstuch – solange es nicht zu oft vorkommt.
3. Pickel nicht angreifen
Wer die Finger nicht von Pickeln und Unreinheiten lassen kann, verteilt die Keime im ganzen Gesicht und sorgt für noch mehr gerötete und entzündete Stellen. Vermeide nach Möglichkeit überhaupt, dir ins Gesicht zu greifen, und ganz besonders in Bereichen mit Unreinheiten.
4. Kissenüberzug wöchentlich wechseln
Wenn du zu Pickeln an den Wangen neigst, könnte das an einem verschmutzten Kissenüberzug liegen. Wechsle den Kissenüberzug mindestens einmal pro Woche.
5. Reichlich Schlaf
Schlafmangel macht nicht nur müde, er kann auch Hautprobleme hervorrufen. Gestörter Nachtschlaf lässt den Kortisolspiegel (Kortisol wird auch als Stresshormon bezeichnet) ansteigen. Du wirst hektisch und der Stress führt zu Pickeln und Unreinheiten.
6. Sei gut zu deiner Haut
Fühlt sich deine Haut nach der Reinigung angespannt oder entzündet an, verwendest du möglicherweise Produkte, die für deinen Hauttyp ungeeignet sind. Steige auf eine sanftere Hautpflege um, die empfindlicher Haut guttut, und du wirst den Unterschied merken.
7. Sauberer Touchscreen
Gegen stundenlanges Chatten ist absolut nichts einzuwenden – wenn du den Touchscreen regelmäßig reinigst. Verwende einmal pro Woche ein antibakterielles Reinigungstuch für den Handy-Bildschirm. Damit beugst du Pickeln auf den Wangen vor, wo das Telefon die Haut berührt.
8. Neue Hautpflege
Wenn deine Hautpflege nicht zu deinem Hauttyp passt, können verstopfte Poren Ursache für Unreinheiten sein. Steige auf nicht komedogene Produkte um, die die Poren nicht verstopfen.
9. Hormone im Gleichgewicht
Wenn du rund um deine Tage mit Pickeln im Kieferbereich zu kämpfen hast, liegt das wahrscheinlich daran, dass deine Hormone die Talgdrüsen deiner Haut übermäßig anregen. Wenn du schon alles versucht hast und nichts hilft, frage deinen Hausarzt. Er kann dich beraten und eventuell etwas verschreiben.
10. Sei unbekümmert
Fragst du dich, warum Pickel immer vor wichtigen Anlässen auftreten? Das liegt am Anstieg des Kortisolspiegels durch Angst und Nervosität. Stressreduktion, etwa durch Bewegung oder Entspannungsübungen, tut auch der Haut gut. Für den Notfall gibt es Mittel, die nach der Reinigung direkt auf Pickel aufgetragen werden.
Mittel gegen Pickel
Das persönlich zugeschnittene Pflegeprogramm
Achte darauf, dass deine Hautpflege zu dir und deinem Hauttyp passt. Haut, die zu Unreinheiten neigt, ist meist fettige Haut oder Mischhaut. Produkte, die übermäßige Talgproduktion bekämpfen, ohne die Haut auszutrocknen, sind der Schlüssel zum Erfolg. Gesichtspeeling und -masken sollten in deinem Wochenprogramm nicht fehlen.
Probiere diese Mittel für den Notfall
Die rasch wirkenden Formeln helfen gegen Unreinheiten, und zwar schnell und effizient. Der Vorteil dieser speziellen Formeln liegt darin, dass du Anti-Akne-Wirkstoffe in höherer Konzentration auf Unreinheiten auftragen kannst, als wenn du ein Produkt für das gesamte Gesicht verwendest.
Inhaltsstoffe für die Pickelbekämpfung
Spezielle Mittel enthalten oft Salicylsäure oder Benzoylperoxid – zwei der besten Anti-Akne-Wirkstoffe. Sie reduzieren Größe, Schwellung und Röte der Pickel, ohne die Haut auszutrocknen.
